Terapias
As terapias complementares oferecidas na Pousada e Centro Holístico Munay são baseadas no Ayurveda – Ciência Milenar da longevidade que nos ensina a viver em harmonia com a nossa constituição original, natureza interna e tudo o nos rodeia .
As terapias são adaptadas às necessidades de cada um de acordo com o biotipo individual (doshas) apresentado.
É utilizado óleos vegetais extra virgem prensados a frio e óleos essenciais de excelente qualidade , ervas frescas e secas, aromas e outros elementos naturais específicos para sua composição bioenergética, com técnicas de massagem, resultando em um estado de restauração, relaxamento e revitalização integral .
Disponibilizamos um cardápio de programas terapêuticos que oferece desde massagens relaxantes e desintoxicastes , tratamentos de beleza e rejuvenescimento , ofurô terapêutico com ervas e sais de banho a consultorias ayurvédicas individuais, yoga e sessões de caminhada terapêutica.
Venha viver uma experiência única que só a Munay Pousada e Centro Holístico pode te proporcionar, e volte com corpo e alma renovados pelos encantos de um lugar verdadeiramente mágico e especial.
Para acessarem o nosso cardápio de serviços e programas terapêuticos, entrem em contato pelo WhatsApp (12) 997068434
Yoga
As aulas de yoga acontecem sob agendamento prévio aos que tiverem interesse.
A aula acontece ao amanhecer no platô , rodeado de belas montanhas, junto aos sons da natureza, combinando assim uma experiência única.
As aulas são estruturadas em pequenos grupos, de acordo com as necessidades específicas de cada aluno, sempre norteadas por princípios de consciência corporal, onde nos abrimos para aprender a ouvir e reconhecer nosso próprio corpo.
Trabalhamos sucessivamente com alongamentos, abertura dos espaços internos e soltura das articulações, seguidos pela prática de posturas e respirações, relaxamentos e meditações.
